BT15
19:00エストラーテープ 貼替え
ウトロゲスタン3回
08:05、16:50、00:28
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友達とランチに行きました
楽しい時間を過ごしました
食べ物や飲み物を気にして生活しないと
いけなくなったのはとても大変だと実感。
冷えたから温かい飲み物がいいな…
コーヒーとお茶か…カフェイン…？？
とかで飲み物に困ります。
解散後鍼灸へ。
本日で回数券最終となりました。
次行くならまた数万円の出費…
流産防止の鍼灸をしてもらいました
旦那が迎えに来てくれて、
玉造稲荷神社に二人でまたお参りしました。
無事に育ってねとお祈りしました
体調の記録
- 生理痛のような軽い下腹部の痛み
- 右下の下腹部のが痛む
- 肌荒れひどい、ニキビまみれ
- めちゃめちゃお腹すく
- 乳首が痛いときがある？
- 寝付きが浅いのか06:30に目が覚める
食事の記録
朝）シリアル、ヨーグルト
昼）ヤンニョムチキンの定食
夜）レトルトカレー、キャベツ
