D24→BT2
エストラーナテープ 貼替えなし
ウトロゲスタン3回
08:20、16:00、00:00
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朝から鍼灸のため早起き
家を出る前に突然吐き気がきて
2回もどしてびっくりしました
別に胃がムカムカとかもなく体調も万全
だったので良くわからず
鍼灸
前回のinbodyでの計測結果が素晴らしいと
褒めてもらえました
この数値はなかなかでない！と言ってもらえて
嬉しい反面、じゃぁなんで赤ちゃん
きてくれないんだってなっちゃう
今日ら食事についてのアドバイスも
いただきました。
朝のイメージがあるヨーグルトとバナナは
体温を下げる作用があるので昼以降に食べるのが
望ましいとのことです
明日からは朝のメニュー変更かな
生物もできれば控えたほうが良いとのことで
夜サーモン食べようとしてたから悩むところ。
結局食べちゃった
あとお灸についてもアドバイスいただけて
また試そうと思っています。
移植前と後でお灸するツボが変わるんですね。
今使っているお灸はこちらです。
煙が出にくいです。
玉造稲荷神社へお参りデート
移植日に私がお参りに行った神社ですが、
旦那も行きたいと言ってくれたので
鍼灸の送迎をしてもらい、お参りしてきました。
近くのショッピングモールでランチを食べて
お買い物もして満足です
体調の記録
朝食→仮眠のあとに嘔吐2発
今日も眠くてお昼寝2時間30分
食っちゃ寝生活
食事の記録
朝）シリアル、ヨーグルト(おから&アマニ油)、
バナナ、パイナップル、アーモンドミルク、
サジー
昼）外食、ジンジャーポークの定食
うまかった、、、
夜）フライドチキン、サーモンお刺身、
切り干し大根煮物、キャベツサラダ、お味噌汁