D23
09:20エストラーナテープ 貼り替え
ウトロゲスタン3回
09:20、16:00、00:20
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
今日は昼から実家でのんびり過ごしてきました。
リフレッシュになりました
やっぱり実家は落ち着く〜
一連の不妊治療について、親には何も
言っていません。
早く赤ちゃん来てくれて、報告できたらいいな〜
体調の記録
いつもより、よくお腹がすくのと
ちょっと眠気が強いかな？って感じです。
ただの寝不足だと思います
食事の記録
朝）全粒粉シリアル、ヨーグルト、バナナ、
パイナップル、サジー、アーモンドミルク
昼）インスタントラーメン（キャベツ追加）
夜）スーパーのお惣菜（肉団子、卵あんかけ、エビチリ、焼き鳥）
おやつ）チョコパイ、ポッキー
朝は張り切ってバランス考えてるから
昼以降は油断しています。笑
今日は土曜日。
もともと土日はあんまり自炊しないので
こんなもんです
週明けからがんばろー。