明日1日だけビタミンCが安い。私は現在コスパの面から粉末状のものを使っているが、タブレット状の方が便利なことに変わりはない。はじめてビタミンCを大量に摂るという人はこういったもののほうが取っ付きやすいであろう。
私は日常的にストレス発散ツールを多用するので抗酸化物質が不可欠である。水溶性のビタミンCに限らず、脂溶性のアスタキサンチン、ルテイン、コエンザイム、ビタミンEなど色々と試したのだが、結局は水溶性のビタミンCを適時ぶっこむのが一番効率がよかった。というか脂溶性、及び両触媒性のものを摂り続けてもあまり効果が見られなかったのである。
サプリメント全般でいっても私は色々と試したが、他人に勧めるなら間違いなくビタミンCだ。世界は地獄の様相を呈しているかもしれないが、個々人の苦しみが少しでも和らぐことを願うばかりである。
