初めての朝ラン

初めて朝ランしてきました。

最近、走ったり歩いたりする時間について

考えてたんです。暑くて💦( ´Д｀)

朝は気持ちヨカッタ

とはいっても、たった20分。２キロ

インターバルトレーニング。

朝キレイ。

週に１、２度継続していきたいなー

level 39

39歳になりました。はやいっ

朝から晴れていて気持ちの良い誕生日

土曜出勤の旦那ﾊﾝから、

プーマ貰いました☺

最近、月曜日のバレーボールやら

暇な時のウォーキングをしているから

今年はスポーツウェアだったようです

最近は、職場がごたついていて。

早ければ７月末に無職になるかも

掃除整理収納の今の仕事、好きなんだけどなー

とりあえず、今週末は楽しみまーーす🎵

窓際

イオンに行こうと思っていたけど

兄弟喧嘩するから取り止めして

サッシ掃除

サッシ掃除はメラミンスポンジできれいになるよ！

今年も緑のカーテン

いい感じ

【家】換気扇にはフィルター必須！！

お風呂の換気扇にフィルターしてますか？

仕事でもフィルターは強くおすすめします。

してない家がほとんどですが

1ヶ月もすれば、こんな感じに

フィルターがあれば、内部への付着は

かなり軽減されます！

100円ショップのもので大丈夫！

換気扇にはフィルター ぜひ❗

【私】夫婦の価値観が同じでよかったと思える休み

付き合ってるときから

旦那ﾊﾝと好きなことが一致していて。

そこはよかったと思える

散歩と温泉

最近はJR九州のウォーキングイベントに

毎月のように参加してます。

遠賀川のチューリップ祭りや




路地や



河川敷のヤギさんとワンちゃんや。



運動不足の私がこれだけ歩いたら




その日のうちに、足がバキバキに痛くなって

夫婦で湿布を貼り合う(´Д｀)という。


日頃から歩かなきゃなーと思うのですが

仕事で疲れて歩かずじまい。

いかんねー！

またイベントで家族で歩きまーす

【私】便秘の乾燥の救世主あらわーーるー！！

何気につらい私の悩み

ダイエットしてたら体がカラカラに
なる感じがするのです。

便秘にもなるし、
あちこち乾燥するし。

でも見付けた！





これすごいよ！

小分けになってるから酸化しないし。
(私は今まで使いきれず何度もオリーブ油を捨てた事がありまして・・・(|| ゜Д゜))

また、今日リピート注文したので

おすすめ記事に

【作】創作スイッチが入りました

仕事から帰ったら、すでに怪獣たちが帰宅してるんだもんなぁ。。。

修了式だからしょーがないんだけど。

あぁ。。もう春休みかぁ。。早いわっ！！！

それはそうと、創作スイッチ入りました。

月末に退職される子供達が通っていた幼稚園の先生に渡そうかと思って。

チュッパチャプスブーケ(^^♪

Amazonで見てみたら、１２本のブーケが１０００円って

高いわっ！

そんなわけで作ってみました。

創作スイッチが入ったついでに

食パン焼きました。

明日の朝ごはんにしようと思います。

あぁ。。。仕事してると、ついつい創作しなくなっちゃうけど。

やっぱり創作しなくては！！！

創作するって、すんごい私には楽しい事なんですよね。

余力があれば・・・・ちょくちょくやりたいな＾＾

ひとまず、チュッパチャプスブーケ量産してみようかなぁ

マシュマロデーって知ってたら福岡県民！

旦那さんからのホワイトデー




しっかし、

【ホワイトデーなのに、石村萬盛堂っておかしいよねー】

って渡してくれた旦那ハン


私、【は？(゜.゜)？】

旦那ハン、 鹿児島県民だった！


私、【ホワイトデーはそもそも石村萬盛堂がスタートだからむしろ王道よ】


マシュマロデー🎵ってCMしてたなー昔。


というわけで、

私のホワイトデーは、王道の石村萬盛堂(ボンサンク)でした🎵(*￣ー￣)

田舎こそ大活躍のイーネットなんです。

田舎に住んでいると、それはもうのどかなんですがね。

やっぱり不便なところもあるんです。

でもその不便さを解消してくれているのって、他でもないコンビニだと思っています。

私の住んでいる場所でもそうですし、さらに田舎な義実家などでも。

コンビニがあるだけで、買い物難民にならずに済む上に銀行などのサービスも

困ることが少なくなりました。

田舎こそコンビニのありがたみ半端じゃないです。

銀行も、イーネットがあるおかげで、多くの銀行のサービスをコンビニで

受けることが出来ます。

え？どんなの？？でも、↑これなら見たことありますよね？？

しかも最近は、ご当地方言シリーズまで出ているらしくて。

ATMに慣れていない高齢者が使っても、ほっこりするようなATMに

なっているんです。

http://www.enetcom.co.jp/e-net/csr/region/audio_assist.html
 

早く福岡バージョンもできないかなぁ～～～と思っています。

そして、今回頂いたはちみつきんかんのど飴

おともだちや職場の人に配ってみました＾＾

みんなきんかん食べられるかな？って顔してたけど、

みかんみたいでおいしい！！って喜んでもらえました。

ありがとうございました＾＾

「イーネット様に商品をいただき、モニターに参加しています」

【買】再配達が当たり前だと思っていることに違和感を感じません？

ょいちょいメルカリに出品して、小遣いにしている私ですが。

取引をするときに、相手に

【時間指定が出来ますが、いつが受け取りやすいですか？】

というような質問をします。

すると多々【不在配達してもらうので、指定なしで大丈夫です。】

という人がいます。

これに、超違和感を感じるんです。感じません？

宅配便の過労働が話題になる前から思っていた事で。

絶対に受け取れないにしても、受け取りやすい時間や日にちを考えて

受け取るべきじゃないのか？と。　宅配の人大変じゃないですか・・・

それか、Amazonなどの場合はファミリーマート受け取りとかにすればいいと思うんです。

ファミマだったら、いつでも開いてるから宅配便の人も再配達する必要もないし。

受け取る方だって、好きな時間帯に出向けばいいわけです。

私はいつもそうして受け取ります。　今日もそうでした。

こうすることで、みんなが楽ちんになるんですよね。

受け取る方も、在宅しとかなきゃ～～って思う必要もなくなり。

配達する方も、再配達の負担が減る。

今後も安く配達してもらいたいから、できる事はしていけたらいいなぁ。。と

思うのでした。