リバースしました
午前中は調子が良かったので家事をやり
お腹が空いたのでお昼にオムライスを食べました
その後から胃の調子がすこぶる悪く
しばらくしてからトイレに駆け込みました
全部出たあとはスッキリしましたが
その後何を食べて良いか分からず…
ウィダーインゼリーを飲んでみましたが
胃が痛くなりました
夕飯にアイスをゆっくり飲み込みましたが
今も胃が痛くて寝転がってます
明日は水を少しずつ飲んでみようと思います
梅の飴を舐めながらなら塩分糖分も取れるし
明日それでいけそうなら明後日はメイバランスを
試してみようと思います
あ、葉酸のサプリも錠剤は飲めなかなったので
タブレットを購入しました
食べられない日が続くなら同じように
タブレットのサプリを買おうかなと思います
明日はもう少し体調が良くなりますように