昨日は沖縄前最後のガッツリ山練。

ユキオさん、カネコ君、タカシ君。

日向峠のアプローチからペースが速い。

誰が落ちるでもなく、アタックでもなく
暗がりの中先頭交代。

このペースきついが記録更新の予感

一秒惜しい!笑

途中でユキオさんが離脱して、少しペース
が落ち着くも七山のファミマまでアベレージ
32キロとなかなか良かペース。

樫原湿原までのヒルクライムはマジ
オススメなコースです。

車は少ないし、走りやすい。
28分ほど修行して、樫原湿原到着

北天グリーンロードから帰宅するカネコ君と
お別れして嘉瀬川ダムに向かうと、VC福岡の
練習会に遭遇。

知ってる方にご挨拶。

強者揃いのメンバーばかりです。

こからはタカシ君が脊振までお付き合い
頂きました。

な、長い

長すぎる

こんな長かった?

タイムはショボいけど自己記録更新

霧の中を慎重に下り、板屋峠に下る分岐点
でタカシ君とお別れ。

そのまま嫁の友達家族とのバーベキューへ。

子供の相手して疲れたけど、
楽しかったなあ。

終わって帰宅する頃には疲労がたまりまくり
自宅でバタンキューしてしまった。