日曜日練習会昨日は日曜日練習会いつもよりかなり多めの参加者で賑わいました。家族がいて早めに帰還しないといけない人もいるので待ち合わせは5時半とかなり早めです。短時間高強度な練習を仲間とワイワイ楽しく走れます。昨日は初めて背振山の頂上まで自転車を担いで上るとそこには綺麗な絶景が、、、楽しいぜ!背振からはヤング隊と地獄のローテーションからのインターバル地獄何度も千切られならも、血眼になって付いていく。コレが大事!タケヤマ氏と有福氏に必死のローテーションは楽しかった!おじさんは頑張りました笑