昨日たまたま自転車仲間のアッキーが
朝練をするというので参加してきました。
アッキーの店で集合。
街中は流して山田からアッキーとローテ
しながら、中之島公園から徐々にペースアップ
最近意識している高回転を意識して
39-23で回します。
アッキーも自分もキツイキツイ笑
いつの間にか自分が単独になっていたん
だけど、南畑ダムが見えてきて、後ろを
振り向いたらアッキーが猛追してきたので
慌ててペースアップして何とかクリア
の背中を発見。
3人でローテします。
最後はおくつよスプリントが炸裂して終了!
良い練習になりました^_^