とうとう59キロ突入

確かにかなり食べている

いや食べ過ぎだ

日曜日は5名で鏡山に行きました。

S本さんのインナー高ケイデンスは
本当に凄い

油断していたら千切れてしまいそう

鏡山の麓のコンビニで着いた頃には
脚はほとんど終了。

コンビニ補給後に鏡山ヒルクライム

S本さん調子良いから挑むも
呆気なく千切れる

ヘロヘロで頂上到着です

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眺めが最高

下ってからは、浜ちゃんぽんでようやく
S本さんから解放される(笑)

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野菜多めのチャンポン
美味い

帰りはリカバリーで帰宅