昨夜は久しぶりにM安さん主催の夜練。
私もまともに走るのは約10日ぶり。
リハビリがてら走っておこうと思い、
大濠公園へ。
よかとぴあ通りは流して、愛宕山手前でS本さん
が上げていく、自分もここは反応して、
早めに仕掛けて先頭通過。
でもいきなりこれはきつい、やはり平地から
高崎ビッグモーターまでは千切れそうになりながらも後方でヒラヒラ。
そして最後の生松台の上り。
案の定S本さんが前に出て、ペースアップ。
自分も反応して並んでからアタック。
がタレまくり。
ペースが落ちて、追いかけてきたS本さんに
吸収される。しばらく並んで最後の緩やかな坂
で再びアタックして何とか逃げ切る。
いやーキツかった！
しばらく公園で動けなかった。
心肺が弱ってますやん。
基礎体力がある自分には、キツイ練習だった。
やはり普段の練習は必要やね。
て思うような夜。
