木曜早朝練&飲み会

木曜恒例の朝練です。

3時間の睡眠で身体が重い。

やはり朝練の前はしっかり寝ないと

ダメですね。

案の定二見ヶ浦手前のスピードが乗るところ

で千切れます。

復路もやはり大原海水浴場で千切れるという

散々な内容でした。

弱すぎ。

乗り込み不足が原因でしょうね。

さて夜は木曜早朝練の飲み会でした。

私がヨッシーに誘われて参加したのが8月。

そのときは早起きが苦痛でしたが、今は

体内時計が正常に動き、自転車の時は（笑）

5時に起きれるようになっても苦痛は

感じません。

仲間と走ればパフォーマンスもモチベーション

も上がり効率良い練習も出来るし、

新たな仲間も出来ました。

飲み会はとても楽しかったです。