今日で3日連チャンの朝練。
自分の言い出しっぺで実現したのですが
少しでも強くなりたいメンバーが集結。
10代が2人と元気な面々も参加。
若い者に負けじと私とゴウジンさんも
どんどんペースを上げます。
ペース的には40前後。
今日は脚がまとまっていました。
一人千切れたけど、、
僕は実走の練習がやはり一番です。
みんなと一体感は出るし、
切磋琢磨して頑張れます。
もちろん限界まで追い込めて
色んなことも試せます。
オールアウト寸前まで
自分を追い込めます。
ローラーではなかなかオールアウトは
僕は出来ないタイプなので
これからもローラーはしないでしょうね。
それにしてもだいぶ復活してきた
感じがします。
