脚

お昼に常連の元看護師さんがみえて、私の脚がおかしいことに気がつきました。

臼蓋形成不全だと説明して、筋肉の付け方や運動の仕方を教えてくれました。

人工関節にするには早すぎる。
正座ができなくなるし、動かし方によっては外れるとききました。


炎症を起こして痛いときには無理せず歩かない。


体重を減らすのが一番だと改めて自分の病気と上手く付き合う事にしました。


お医者さんだとなかなか難しい話はしないし、時間も短いし～


わかる人と話すと安心できますね。