依存症の裏側にあるもの | 〜お金と人生に愛される〜ザ・ビジョンチェンジレッスン

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自信がなくて「どうせ無理」、やりたいことがわからない、あきらめグセから抜けられない人のための〜そのまんまの自分で大丈夫!〜「脳科学」と「心理学」で人生を変えるレッスンです。

 

こんにちは

 

自信がないほど輝ける!!

 

お金と人生に愛される

ビジョンチェンジコーチ 

戸島です

 

 

 

 

 

大谷翔平さんの

水谷さんという通訳の方が

ギャンブルで負けた

借金の返済に(7億近く)

大谷さんのお金を使い込んだ。。。

 

「盗んだ」

 

ということで話題になっています。

 

 

真相はまだわかりませんが

水谷さんは

 

ギャンブル依存症

 

らしいと。

 

 

依存症っていうと

病的ですが

 

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あなたにも

やめたいのに

やめられないこと

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ってない?

 

 

タバコ

お酒

買い物

セックス

ゲーム

 

みたいな代表的なものから

 

コーヒーがやめられない。。。

漫画にハマる

仕事中毒。。。

甘いものがやめられない

 

なんてのも。

 

 

これってね

 

「どうして起きるか?」

 

ってうと

 

 

ストレス

不安

恐怖

孤独感

 

・・・みたくない感情を

避けようとしておこる

 

 

依存症までいくと

多少問題ですが

 

何かを避けるために

行動することが

悪いわけじゃない

 

 

ただ、ここからが

めちゃくちゃ大事なのですが

 

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紛らわしても

嫌な感情は無くならない

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ってこと。

 

 

 

僕も以前タバコ吸っていたから

よくわかりますが

 

 

タバコ吸っても

一瞬気分が良くなっても

嫌な気持ち

自体は無くならない

ストレスもなくならない

んですよね^^

 

 

 

嫌な感情って

外側の何かで埋められない。

 

ちゃんと向き合わないと

いつまで経っても

終わらないんです。

 

 

依存症に限らず

お金が欲しいとか

ビジネスで成功したい

パートナーが欲しいとか

何かを引き寄せたいとかも

同じです

 

 

 

スタートが不安からだと

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

不安に戻ってきます

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

戻ってくるんじゃなくて

スタートもゴールもなくて

そこに不安がある

 

 

一人が不安だからと

パートナーを見つけても

不安は無くならない

 

一人でも安心していられるから

パートナーといても楽しい

 

 

人の役に立たない

自分には価値がない

から頑張ると

ずっと無価値感がついてくる

 

 

ダメな自分を

なんとかしたくて

ビジネス頑張ると

休めない

 

外側でどうにかするのではなくて

まずは内側なんです^^