こんにちは
自信がないほど輝ける！！
お金と人生に愛される
ビジョンチェンジコーチ
戸島です
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本当の自信をつけるために
必要なことは？
自信をつけるために
必要なことって
なんだと思います？
成功体験？
自分を褒めること？
そもそも、自己肯定感が低いと
成功体験がなかったり
自分責めしてるので
これもめっちゃ大事です。
いくら成功体験を積み重ねても
自信がつかないとしたら。。。
そう、実は、あるものがないと
いくら成功体験を積み重ねても
自信ってつきません。
そのあるものというのは、、、
／
自己決定感
＼
自分で決めるってこと
ですね＾＾
なるほど！自分で
決めればいいんだね！！！
って確かにそうなんですけど、
現実がうまくいってない時は
自己決定感がない状態のことが
多いです。
要は他軸になってしまっている
自分で決めているつもりでも
決めてない、、、
なんてときですね＾＾
親の言いなりになって
生きてきてた。。。
人から見たら
うまくいっている人生だけど
自分で生きている感じがしなくて、
自信が持てない。。。
とか、あとは、
たとえば、
「お金をもらえるからやる！」
ってのもの、言い換えると
「お金もらえなかったらやらない」
なので、これも
お金に決められている状態です。
そんな思考のずれを治しながら
自己決定感を育んでいくことが
自信をつけて
人生をうまくいかせるコツです。
ではー
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