こんにちは 桃です
AM5:00カーテンを開けると美しい朝焼け
慌てて寝室へ携帯を取りに戻り
ベランダから写しました
今日もきっと良いお天気になりますね
いい朝が始まりました
MARVIN GAYE 1981年のヒット曲
「Sexual Healing」をかけながら
ウェットタイプのフローリングシートで
埃が床に降りている朝一番にサッとお掃除
ウェットタイプで拭くとさっぱりしますね
家族がいる時はそれなりに物がありました
歳をとるごとに少ない方が楽です
いつもLPレコード両面をかけている間に
片付けと軽いお掃除
（それ以上は見ないフリ）
大きいソファがあった時に
しゃがんでソファ下を拭くストレスが
無くなりました
一人暮らしは出来るだけ楽に暮らしたい
今日は違う道をお散歩気分で歩きました
こんなところに階段が…
街の中には思っているより坂があったりして
自由な散策も面白い
でも、もう蒸し暑い
週に4日から5日歩くようにしています
昨年に比べたら距離数は減りましたが
習慣が身体に染みついていて
歩かない日は罪悪感が残るのと
やはり出れば外の空気は気持ち良く
血液検査の改善結果も後押ししてくれます
今日も明日が雨予報なので何とか出ました
楽しく達成感に満ちる日もあれば
騙し騙しやっとの日もありますが
（今日はやっとの日）
気持ちと共に頑張る自分の足に感謝です
また買ってきたヨーグルト達
今日はヨーグルトが特売だったので2つ
私の日々の独り言にお付き合い下さり
ありがとうございます
今日も良き1日をお過ごし下さい
