おばんです
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今日は蒸し蒸しした一日でしたぁ～
夕方で22℃くらい。
でもって
昨日はとにかく身体を休めた一日でした
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寝る
読書
洗濯
半身浴
映画鑑賞
ながらの
ワインなんか飲んでみたり
って
お酒が飲めない私
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ですが前々から
美容と健康の為に
少しだけでもワインを習慣飲みしよう
と考えていたので
やっと実行できたとこですが
案の定、一杯でベッドインしました
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改めて…
お酒は寝る前
そして自宅で1人飲みするのが良いと
おもいましたわぁ
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そして
今日の体重
体脂肪
うーーーん。
先週いろいろサボり気味だったので
今日からまた頑張らなきゃ
話しは変わるけど
土曜日のイベント
黒船
年々良くなってきたこのイベント
主催者や関係者の皆さん
お疲れ様でしたぁ
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来年も楽しみにしてます
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