こんにちは〜
北海道は
朝からスカッと晴れ空です
洗濯物干して
布団も干したいけど
洗濯物干してしまうと
布団干せないくらいの
狭いベランダ...
今日は
布団断念です
シーツも
洗いたかったんだけどなぁ
(ノω=｀)
結婚してから
今の家で
3件目の物件ですが
過去2件のベランダと比べると
今迄の半分しか
スペースがない
困る
ベランダは
柵派の私ですが
今の家
壁だし...
狭いし...
屋内の間取り
雰囲気
家賃
立地
でベランダ妥協したけど
もう2度と
妥協したくない！
٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
はぁ〜
ベランダって
案外大事です
さてさて
今日は
久しぶりに
体重計に乗りました
(怖くて乗れなかった...w)
全然食べる量増えてないのに
何故？
という体重
8カ月手前で
最早
+8.7kg
ちーん
(´+ω+｀)
うん
何故？
とかはなく
原因は
わかってます
運動してないのが
たたってます
しゃがんだら
脚の背面全体に
肉(=脂肪)を感じます
(太もも〜ふくらはぎにかけて
全体的に肉=脂肪が付いたのが感じられるくらい
しゃがんだ時に違和感を感じます...汗)
顔は
全然変わってないのに...
下半身の運動不足
怖い
...ガク(;ↀ⌓ↀ)ブル...
かと言って
運動しない私
というか
出かけようとしない私
終わってる〜
ｧ,､'`( ꒪Д꒪),､'`'`,､
せっかく天気いいのにね！！
もったいない
せめてと思って
ストレッチと
セルライトの揉みほぐしを
今日は
してみましたが
続くかなぁw
本当は
スクワットとか
腹筋とか
やりたくなるけど
やりだすと
加減できなさそうで
マタニティ向きじゃなくなるから
できない...
妊娠中もやっていい
スクワットや腹筋の
やり方があるみたいですが
ついつい
今迄通りにやってしまいそう
運動は
嫌いじゃないんだけどなぁ〜
億劫に思ってしまうと
重い尻が
さらに重くて持ち上がらないw
でも
今週末に
健診控えてるので
適度に運動しなくては
どんどん増えちゃいますね？
(;ↀ⌓ↀ)
今後は
自分に肉(=脂肪)付けずに
お腹の我が子だけに
栄養を回したい
可能かな？
できるといいな...
(ノω=｀)
とりあえず
宿便を
なんとかしたい
(たまに汚いネタすみませんw)
こいつさえ出れば...
だいぶ
体重変わってくるよ
きっと
ではでは〜
emiri.