こんにちは〜
今日は
そんなに書くことないですw
昨日の天気予報で
晴れマークだったのに
朝から肌寒く曇ってて
とりあえず
洗濯機を回し
室内干しして
他にやることないので
サンプルの箱詰め内職して
なんだかんだで
14時過ぎ...
お昼ご飯食べてないのに気付き
慌てて
お気に入りの
濃厚ヨーグルト(1パック320g)に
マヌカハニー(大さじ1.5)を加え
混ぜ混ぜして
温くなるまで放置
朝は
昨日おやつ用に
蒸したかぼちゃを
パクパク食べたけど
圧倒的に
食べる量少ない
かといって
お腹が物凄い空いたり
小腹が減ったり
お腹いっぱい
ってこともなく
ただ食べたい時に食べる
毎日が
そういう食生活
ものすごく
不摂生な気がする
(~_~;)
夜は
主人と一緒に食べるので
普通にご飯食べてますが
日中は
自分1人だからっていうのもあり
『これ食べたい！』
ていうものがあれば
ガッツリ食べるけど
基本
ヨーグルトとか
芋とか
果物
だけで生活してる
夜ごはんも
8-9割の確率で
ベジタリアン
みたいな食卓w
主人も基本的に
ベジタリアン傾向があるので
お肉や魚が
週に1-2日出るか出ないか...
金銭的にもね
(ノω=｀)
そんな中
最近
貧血っぽくなってきたので
昨日は
ママさんが
『お肉買ったから持ってくね』
って赤身のお肉を
持ってきてくれました〜
嬉しい
特売のステーキ肉
薄いお肉だったけど
下ごしらえして焼いたら
ちゃんと美味しかったですw
ヽ(○´3`)ﾉ
赤身肉で
元気いっぱいです
毎日じゃなくていいから
頻繁に食べたいな〜
でも
きっと主人は嫌がるw
ここ最近
ずっと
激辛ラーメン食べたい
ワ・タ・シ
昨日から
ママさんにアピールしてるから
今晩行けることの期待して
またサクサク内職再開します
Σ(｡>艸<｡)
油断して食べ過ぎると
また
体重一気に増えちゃうから
普段から暴飲暴食に
ならないようにしておくのも
大事ですね
いざ
ラーメンなどの高カロリー食を
食べた時
後でうろたえないためにw
ではでは〜
emiri.