おはようございます〜
昨日は
結局
夜主人が帰ってくるまで
うだうだしてました
(いつものことですがw)
夜ごはん食べて
徒歩1分のスーパーに
主人連れて
お米を買いに行った程度で
外に出た時間
わずか15分程度w
いつフラフラになるか
わからないしね！
究極に
自分甘やかし中w
(ૢ˃ꌂ˂⁎)Շ^✩⃛
今日は
ママさんに
道の駅連れて行ってもらうから
ここ数日
まともに買い物してないw
冷蔵庫の中にあるものだけで
生活しています
私は
使い切りたい派なので
買い物直後は
8-9割埋まる冷蔵庫ですが
ほぼスッカラカンの状態まで
買い物しなかったりで
最後の方は
不思議な料理になっていたりw
それでも
食べてくれる主人に
感謝です♡
さてさて
本題
最近は
まとまってグッと眠る時間が
2-3時間で
夜中3時に目が覚めたら
なかなか寝付けず
30分程悶々として
やっと寝たと思ったら
5時とか6時...
前から
ちょくちょく
起きること多かったけど
最近は
ますます目立ってきました
ひどい時は
5時とかに目が覚めて
もう一回寝たくても寝れず
主人を起こす時間になり
見送った後に
やっと2度寝タイムみたいな
だから
0:00-2:00
2:30-4:00
4:30-6:30
6:30-7:00
9:00-11:30
14:30-17:00
みたいな感じで
一日中
ごろごろ寝てる日があったり
寝ていない時間に
小分けに
軽く家事こなして
ごはん食べて
また寝るスタイル
やる気ない日の定番スタイルに
お母さん時間に
なりつつあるから
まとまって
グッと寝れないのかな？？
夜寝れたら
日中に
そんなに寝なくても
苦じゃないんだけど...
(ノω=｀)
一回こうなると
どうしても
そうなっちゃう
困ったもんです
運動して
軽く疲れればいい話ですが
最近は
かなり
億劫に感じてしまい
出不精の私が
さらに出不精になってます
(~_~;)
もうすぐ
8カ月に入るし
そろそろ
ウォーキングを再開しなくては
ただのブタになってしまう〜
(xдx;)
良い睡眠が確保されるためにも
そして
産後に
素敵なママになるためにも
家をなるべく出るように
心掛けます！
p(・∩・)q
ではでは〜
emiri.