こんにちは～
だんだん暖かくなってきましたね
◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
今日は散歩がてら
公園で日向ぼっこしながら
更新です(人'ｗ'●)
週の頭は寒の戻りもありましたが
桜の咲き加減がいい感じになり
室内よりも外の方が
暖かくなってきましたw
あ
うちは暖房器具を
節約目的で
ほぼ使ってませんw
エアコンは持ってなく
夏は扇風機
冬は電気ストーブ
と使っているのですが
基本的には
それらを使わずに
服を着るか脱ぐかで
対応しております
だって
昔の人たちは
それでも不自由なく暮らしてたし
子供だっていっぱい
生まれてたでしょ？？
てことで
最近は便利さに
頼りきっていたことを
少しずつやめることに
努力しております
食生活もそうですよね？
便利なレトルトや
何々の素
合わせ調味料(タレ)
などなど
なんだかわからない化学調味料が
入っているものの方が大半で
とっても恐ろしいもの
これは
私が学生の時から
感じ取ってたものでしたが
実家暮らしの私は
親に作ってもらってたので
何も言えず食べてました
そして
高校を出て専門学校へ
体の肉付きに
悩まされてた時代です
決して太ってるわけではないと
思うのですが
スポーツ指導者の学校
&
バイトがスイミングインストラクター
ということもあり
ボディラインが気になり...
体には悪い物と認識していながら
ダイエット食品に手を出したり
超短い休憩時間に食べれる
機能性栄養食品を食べたり
結果
ボディラインや体重は
すっきりしたけど
疲れやすくなったり
体調崩しやすくなったり
生理不順だったり
それが25歳の時まで
続きました
主人と付き合いだしてからは
変に体型を気にしたりすることもなく
なるべく
体に悪い物を口にしないように
気をつけるようになりました
何故なら...
最初から
結婚を考えてのお付き合い
だったから
なるべく
自然食を心掛けるようになりました
でも
その時はまだ
子供を産むための体に対しては
考えていなかった私
結婚式から2ヶ月後の化学的流産で
妊活を深く勉強するようになりました
今はなるべく
自分たちに足りてない栄養を
摂取できるように
ごはん作ったりしています
主人は
拒否権ありませんw
でも
妊活が主人のストレスにならないように
禁止事項は作りません
作ってしまうと
天邪鬼な主人は
『子供欲しいけど、いらん！』
て言いだしそうなのでw
妊活の話する分には
一緒に考えてくれたりします
(休みの日限定)
それだけで十分
꒰⌯͒•ɷ•⌯͒꒱ฅﾆｬ
それとは別に
私個人的に
休みの日の散歩が
定番になりつつあります
今迄
休みの日は
ダラダラ～ゴロゴロ～
定番で
主人が出勤後昼まで寝てたりw
でも最近は
主人が出勤後
すぐ家事して
『部屋寒いから散歩しよう！』
な事になってます
もともと体に動かすのは
苦じゃないタイプ
でも
動き出すまでに時間がかかるタイプ
そう！
勿体無いタイプの人間ですw
いざ外出てみると
散歩気持ちいい！
てことで
散歩ライフ楽しんでおります～
꒰*´∀`*꒱
今日で今周期11日目
来週あたり排卵日
それまで
たまごちゃんが育つように
なるべく太陽を浴びたいと思います
ではでは～
emiri.