あ・あしが・・・

夜明けにふくらはぎがつってしまいました

よく妊娠中にふくらはぎがつったりしてましたが

うとうとしているときに伸びてやっちまった～っていう感じなのですが

今朝のはぐっすり寝てる途中につっちゃったので

全然筋肉の感覚が分からず、めちゃくちゃいたい＝

叫んでたら、だんなさんが足を伸ばしてくれました。

ありがとう

よく、ひとり暮らしをしてた時は足の裏がつったりしてましたが

（これはビタミン不足だったからかな？）

ここ最近はつりそうなときは伸びをしないようにしてたようでなかったのですが。

歯痛のせいでマウスピースを夜するようになって

なんだかそれが新たなストレスのような気がするんですが・・・

足がつったのとまた肩こりが気になっていたので

今日は早めに仕事を帰らせてもらって鍼灸院へ行ってきました。

やっぱり、全身痛くってお疲れな体でした。

やっぱり２週間に一回は通いたい

そして、どうもインフルエンザの猛威が迫っているようです。

近くの高校で学級閉鎖のようだし

校区内の中学校でも流行ってきたようです。

↑のせいで中学校の運動会の予定が変更になって

ソフトボールの当番やらそのほかの予定も変更になり

調整して、変更の連絡やらで今日は疲れてしまいました。

小学校の運動会は無事行われるといいんですけど。