8月16日

今日は早起きをして、朝からバタバタしてました。


今日も暑いねー。


今朝は


43.7キロ


朝はしらすのサラダでした。



お昼はお弁当


むね肉とブロッコリーの茎の部分をゆでて、
梅肉とかつおぶしを混ぜました。


お弁当箱 持ち運ぶの大変なので、

紙の使い捨てのお弁当箱に入れました。


ちょっと大きいね(^o^ゞ


今日は1時間以上歩いている気がします。

万歩計 買おうかな?