暑い(^o^;)

今日も暑くて、バテそうです(--;)


クーラーが苦手で、あまり家ではつけません。


今年の夏は バタバタして、あっという間に過ぎそうです。


さて 今日のお昼は


むね肉とピーマンの炒めもの
トマト
さやいんげんのごま和え
オクラのおひたし
キノコの佃煮
トマトスープ
サラダ
ミニおにぎり

今日は作りすぎました。

サラダは丸々残しました。トマトスープは生のトマトから作ったので、あっさりしていて美味しい!


午後はトレーニング
今日からバナナ。


甘くて ささやかに幸せになりますo(^o^)o

夜は 鯖のサラダの予定でしたが、
お弁当がいたんでしまい、
急遽こちらにしました


笹かま
ところてん
焼豚チャーシュー

暑いから ところてんが美味しいですね～😄


明日は何を作ろう?

そんな事ばかり考えてしまいます。