Mois*Refletです
福岡では桜も散ってしまっていますが、
お花見をされた方も多いのではないでしょうか
中には・・・
お花見には行きたいけど『花粉』のために楽しめなかったり
されている方も
花粉のシーズンもそろそろ落ち着きつつあるかな～と思っていましたが、
スギ花粉のあとのヒノキ花粉もまだまだ飛散中のようです
実は・・・
私も長年の『花粉症』
でした
うん
でした・・・
なんと
長年悩まされた花粉症でしたが・・・
今年は
風邪かな？
と感じる程度で過ごしてしまいました
これって
私にとっては長年の辛さから解放された～
と言ってもいいぐらい
大事件なんです。
花粉症の辛さは・・・
なった人には想像できますよね？
はい
目は痒いし、鼻水は止まらないし、頭は痛くなるし、おまけに皮膚まで痒くなる始末
でも毎年悩まされていたのに、今年はならかったって・・・
どうして
確かに九州地方は昨年よりも飛散が少ないということでしたが、
敏感な友達は
「そんなことはない！多い！」
とぼやいておりました。
う～ん、じゃあなぜ
実はね・・・
今年は私自身を試してみたんです
還元水（水素豊富水）を飲む＊水は万物の溶剤と呼ばれるほど、カラダの中の余分な沈着物も
体内に豊富な水があれば溶けて体外に排出されます
珈琲、アルコールを控える(笑)＊水分代謝の低下を防ぐため
花粉症ではないと自己暗示
＊ココロにも言い聞かせる
帰宅後にで手洗い、オリジナルソープで洗顔＊手・顔についた花粉の除去
オリジナル化粧水をたっぷりお顔につけて、アロマクリームをつける＊特に鼻水が出やすいお鼻のまわりは念入りに
1年間の出来事を早めに整理＊新しい季節を迎える準備
思いつくのはこんな感じ
何も特別に難しいことはやっていないです
これだったら誰でもできそうですよね
もちろん完全に症状がでないわけではありません
時々鼻水がでることもありましたが、
長年の花粉症に比べたら全然気にならない
こんなに楽になるなら、もう少しきちんと記録に残しておけば良かった
実は娘も花粉症なんです
でも今年は・・・
私も娘もお薬は使わずに乗りきりました～I
パチパチパチパチ
