夕食
今日の夕食です。 ○鶏の照り焼きサンド○フライドポテト○人参のマリネ○（画像にはありませんが）紙パック入りのジュースかぶりつく物が食べたくなって、夜ですがまるで朝食かランチの照り焼きサンド。この手の洋食は普段作らないので、こんなのでいいものなのかどうか解んないや。ガブッといきたかったのであえて具だくさんでむちゃくちゃ食べにくくしてみました。ガブッとすることでストレス解消にもなり、おいしかったです。ちなみに具は レタス、キャベツ、生玉ねぎ、鶏胸肉の照り焼き、タルタルソース、青じそ、目玉焼き 。青じそが良いアクセントになります。人参のマリネは刻んで湯通しした人参、薄切りの生玉ねぎ、ゆでてみじん切りにしたにんにくをごま油、酢、焼肉のたれで味付けしています。セロリを加えたり、酢の代わりにかんきつの果汁を入れても良いでしょう。美肌メニューです。
