今日の生協ひろしま、コープ弁当便です。
○サバの味噌煮＆広島県産もやしのごま酢和え（手前中央）
○牛肉の玉葱甘煮（奥の左）
○ほうれん草とツナのソテー（奥の中央）
○なすの田舎煮（奥の右）
○大根の梅かつお和え（手前右）
○明太子ポテト（手前左）
（全部で３４６ｋｃａｌ）
今日はほぼ純和食のメニューの中で唯一の洋食っぽい味付け「明太子ポテト（マヨネーズ味）」に
夢中になっている自分を発見しましたｗ
サバ味噌が優しすぎず濃すぎずな味付けでサバ自体もクセがなく食べやすくておいしかったー。
やはり運動量が中程度の私には満足度高いです。解脱！！
重労働の母はこれと白ご飯。できればもう少したんぱく質を足したい模様。