今日の生協ひろしま、コープ弁当便です。
○タラの油淋鶏ソースがけ＆鶏のから揚げ（手前中央）
○広島県産厚揚げじゃこ煮（奥の左）
○出し巻き玉子＆穴子八幡巻（奥の中央）
○胡瓜と蟹かまの酢の物（奥の右）
○じゃがいもハムマヨサラダ（手前右）
○安芸紫（手前左）
（献立表によるとカロリーは３６４ｋｃａｌだそうです）
今日はメインが、タラに油淋鶏ソースがかかっているものという自分では思いつかないメニューで、
あと八幡巻という珍しいものもあったりしてなかなか満足でした。
タラにかかっているお酢と醤油のソースが濃すぎず薄すぎず絶妙なおいしさで気に入りました。
そしてやはり満腹感ありですｗ不思議不思議。
あ、でも母（負傷する事もままあるワイルドな肉体重労働者。痩せ寄りの標準体型）は物足りなかったようで
この弁当プラスで牛肉を焼いたのとサラダ、ご飯を山盛り食べていましたｗ弁当は前菜ｗ
満足感は労働強度というか運動量も影響してくるようです。あたりまえか・・・
ちなみに私の運動量は多分中程度。
欲を言えば、手前中央のメインおかずのところがもう少しぎっしり詰まっていればありがたいｗ
食後の満足感はあるんだけど、食事中、ちょっと油断してがっついて食べると
あっという間に消え失せてしまう儚さがあるのですｗ切ないｗｗ