○オコゼのアクアパッツア
○タラの芽の天ぷら(買った)
○きゅうりとセロリ、ねぎの梅肉納豆あえ(あまりおいしくなかった)
○かいわれと玉ねぎのごま和え
画像が綺麗ではありませぬ。
オコゼの皮がはがれて(縮んで)みすぼらしい・・・
オコゼって初めてさばいたんですが、アイツいかつい顔して・・・
身はクセもなく上品ないい味なのに。
ちなみにアクアパッツァのスープに茹でたそうめんをつけたら美味でした。
作り方
・フライパンに油(オリーブでも、サラダ油でも)ときざみニンニクを入れて熱したところに
・ヒレと内臓を取ったオコゼを入れて軽く焼き、
・砂出ししたあさり、ミニトマト、白ワイン(私は料理酒で済ませた)と水を1対1でひたひたより少し少なめに入れ
・中~強火であさりの口が開くまで加熱。
・皿に盛り、パセリやバジルなどの薬味を散らして完成
○鮭の塩焼き
○青ねぎと油揚げのぬた
○煮物(厚揚げ、人参、しいたけ、さや豆、玉ねぎ)
○おにぎり(梅、茎わかめふりかけ)


