３０秒メニュー

こちら

○かいわれとちくわのごま和え

材料（２～３人前）

かいわれ　１パック

ちくわ　２本

◎すりごま、醤油、砂糖　お好みの量で

洗って食べやすく切ったかいわれと、同じく食べやすく切ったちくわを

すりごまと醤油、ほんの少しの砂糖で和えました。

火を使わずにすぐ出来あがりましたが、さっぱりしていておいしかったです。

ちくわのかわりに、ゆでたしめじや人参などでも良いと思います。

面倒くさければかいわれだけでも良いと思いますｗ