ようこそ、わたしは、捨てない掃除の案内人
ホコリの向こうに眠る物語を、そっと整えていきましょう。
「掃除をすると運気が上がる」のはなぜ？
断捨離や掃除すると運気が上がるって本当？
その理由なぜか知ってますか？！
実は気のせいじゃないんです。
スピリチュアルでも風水でもなく、脳と心の反応として、きちんと根拠がある話なんですよ。
片づけることで、脳は安心する
人間の脳は、本能的に秩序を好む性質があります。
散らかった空間にいると、脳は無意識に情報を処理し続けて、疲労感やストレスを感じてしまうんです。
逆に、整理された空間では、脳が安心して「集中モード」に切り替わりやすくなります。
つまり、掃除すると脳の負荷を下げる、よって運気が上がったように感じる、という流れ。
片づけるは、決断するの連続
物を手放す作業って、これは要る、要らないと何度も判断を繰り返します。
この決断のトレーニングが、脳の前頭葉を活性化させると言われています。
前頭葉が活性化すると、自己コントロール力や集中力がアップ。
その結果、仕事や人間関係、生活全体にいい影響が出やすくなります。
脳のデトックスが、運の流れを変える
つまり、掃除をして運気が上がった！と感じるのは、脳の処理負担が減って余裕ができる、判断力が上がって良い選択をしやすくなる
気持ちが前向きになってチャンスが見え掴みやすくなるなど、こうした内面の変化が運を変える原動力になっているんですね。
捨てなくても、整えるだけでも変わる
断捨離しなきゃ、全部捨てなきゃと思わなくていいんです。
私のモットーは捨てない掃除です。
動かせないモノがあっても、たくさんモノがあっても、整え方と視点の変え方で脳はリフレッシュできます。
まず、購入するときにいる、いらないを判断できるように、自分の喜ぶを知るようにトレーニングしましょう！
最後に——案内人からのひとこと
「完璧にはできなかった…」いいんです
「今日もこの部屋、好きだな」と思えるように少しだけ整えましょ。
次の道が見たくなったら、またお立ち寄りくださいね。
それでは、いってらっしゃいませ。
— 捨てない掃除の案内人より—