こんばんは、にこです
昨日は節分でしたね!
私は、豆まきの代わりに仲良しの友人達と
美味しく焼き鳥食べて、笑って話して
邪気を払い、福を招いてきましたー
焼き鳥じゃないんかーいw 串も食べたもん!
さてさて、
新年より始めていました顔ヨガですが
1カ月たちましたー。
経過報告としては、
まず、顔が柔らかくなりました!
なので可動域が広がってる気がする!!
あと、二重アゴの固い塊みたいのが
なくなりました!
首のシワが薄くなってるようなー
気持ち鎖骨が顔出してきてるかなーー
特に、絶対ちゃんとって思わずに
とにかく、
スキマに思い出した時
お風呂に入ってる時
電車に乗ってる時
人に会う前に
なんて、ゆる〜くゆる〜くやってます!
また来月経過報告しまーす!!