『思考は現実化する』
それはそうなのだけれど
厳密にはそうでない
正確には
『感情が伴う思考が現実化する』
ということ
だから
感情をいかにコントロールできるかが重要なカギ
そのためにはまず
感情を正確にとらえることが必要
でも
普段の生活で
自分の感情を正確にとらえることは
簡単ではない
特に、これまで ”良い子”でいた人にとっては
簡単ではない
どんな感情も受け入れる
どんな感情もしっかり受け止める
どんな感情も丁寧に向き合う
それができると
安心できる
まずはここから
感情をコントロールできれば
人生をコントロールできる
