私はNG、あなたはOKではなく


私はOK、あなたはNGでもなく


私もNG、あなたもNGでもない


私もOK、あなたもOKの世界はすばらしい


自分自身のことも
あなたのことも認められる


私にもあなたにも
価値がある


自分を責めないし
あなたを責めない


自分を信頼できるから
あなたも信頼できる


全肯定ですべてはうまくいく