ブレない自分 家族、友 達、社会からの ひと言ひと言に いちいち反応し 心が傷ついてしまう ほかの人にとっては どうってことのないひと言で ひどく落ち込んでしまう 自己否定をやめ 自分を受け入れ 自分を愛おしく思えるようになると 周りからのひと言ひと言に 振り回されなくなる ブレない自分になれる ブレない自分になると 心が軽くなり 見える世界が違ってくる