家族、友達、社会からの
ひと言ひと言に
いちいち反応し
心が傷ついてしまう


ほかの人にとっては
どうってことのないひと言で
ひどく落ち込んでしまう




自己否定をやめ
自分を受け入れ
自分を愛おしく思えるようになると


周りからのひと言ひと言に
振り回されなくなる
ブレない自分になれる


ブレない自分になると
心が軽くなり
見える世界が違ってくる