私たちの人生は
意識ではなく
無意識が創っている
意識的に考え行動しているのではなく
無意識的に考え行動している
人生をすばらしいものにするか否かは
無意識がカギを握っている
ただし
無意識に明確な指示命令ができるのは
意識だけ
意識的に無意識をコントロールできたら
人生は思い通りになる
普段意識していない
脳内のセルフトークに耳を傾けてみる
まずはセルフトークに気付くことが大事
そのセルフトークが人生にとって有用であれば
持ち続ければ良い
有用でないと気付いたら
「どうしてそんなことを言ったのかな？」
と自分に聞いてみる
出てきた答えに対して何度か質問を繰り返してみる
すると
『思い込み』に気付くことができる
「そんな思い込みがあったんだね」と受け止め
必要でなければ卒業する
「今まで守ってくれてたのね、
ありがとう。
もう必要ないから卒業します」
こうすることで
人生はどんどん好転する
