引きこもりすぎ？

ここのところずーっと、朝起きられない。

起きてもまた寝て11時近くにならないと目が覚めない。

人と会うと一瞬やる気でるけど

な〜んかモヤモヤっとした気持ちになる。

基本的におっくう。

でもこのままじゃ絶対まずいのは分かってるから不安…

ネットで冬季うつというのがあるのを知った。

症状が当てはまるし、

太陽の光を浴びてないとなりがちという原因も当てはまる。

外に出るのが2〜3日に1回だもんな…

あんまり認めたくはないけど(*_*)

散歩しようかな🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

クリスマスになんつー更新してんだwww