☆拡散:世界が日本を支援してくれている☆
http://matome.naver.jp/odai/2129985372846288901

☆拡散:元気づけられるツイートまとめ☆
http://prayforjapan.jp/tweet.html


■被災者のためにできることhttp://awalker.jp/about_earthshake.php

■輸血は様子をみてしてください。献血で送る血液はそう長くは保存がきかないらしい。

■献血を予定している方へ。医療機関及び使い捨て器具でピアスを開けた場合は最低でも1ヶ月間、医療機関以外(友人同士等)で行った場合1年間献血ができない。粘膜を貫通している場合(鼻腔、口唇など)一切献血できないそうです

■物資を送るときは小さくまとめて送付するとありがたいらしい。人力で運べるものがベスト!

■日本はご存知の通り大震災により怪我人の発生、家屋の倒壊、物資の不足など深刻な危機に直面しています。そこで同級生、地元の学生へ。使わない タオルや服があれば家中のを集めて明日11~12時に滑川市立東部小学校に集合して欲しい。地元の学生皆が関係者です。富山県はNZ地震の時多くの外国人 に助けて貰いました。まだNZは災害の傷痕が残って居ると思います。自分達の国が大変な中NZは救助活動の為日本に向かっています。ならばせめて国内の災 害の事態を良くする為にも皆さん協力しましょう!
廣瀬悠一

■都道府県別の災害救援情報をまとめたサイトがあります。 http://ow.ly/4d1pB

■ユニクロに衣服提供を被災地届けてくれとメールを!脈ありです!https://faqnavi12a.csview.jp/faq2/usermailform.do?user=frgroup&faq=customer&eval=1&type=0&id=0&parent=0

■TVでは絶対に言わないが、大画面TV1つで300Wくらい電気を食うので、首都圏で350万世帯がTVを消して、ラジオから情報を聞くようにすればそれだけで100万KWくらいの余剰電力を作り出せる。みんなテレビ自粛しよう

■ベイサイド横浜でクラブ関係者が救援物資を集めているです!近い方は是非協力を! http://s.ameblo.jp/djma-shi/entry-10828876468.html

■このURLからTSUTAYAのTカードのポイントを募金出来るみたいです!確認お願いします!【PC/スマホ】 http://bit.ly/etWywJ 【MB】 http://bit.ly/feeSpL

以下詳細!!----------------------------------------------------
<被災地に何か物資を送ろうと思っていらっしゃる方へ>
被災地の方々にとって親切な送り方がまとめています。
http://d.hatena.ne.jp/k_ma_calon/20110311/1299837162


<寄付をしたいと思っていらっしゃる方へ>
現地での活動を表明して寄付を募っている団体の一覧です。
http://www.thinktheearth.net/jp/thinkdaily/emergency/2011/03/post-2.html


<関西方面の方へ>
節電をしましょう。
東京電力では18時~19時の時間帯で300万KWの電力が不足する予定です。
関西電力が東京方面への電力の供給の開始を始めたので、関西での節電が
災害の協力になります。

<その他お役に立ちそうなサイト>
都道府県別災害救援情報まとめサイト「SAVE JAPAN」
http://savejapan.simone-inc.com/
最近玄米ご飯なんですよ。
玄米と普通に白米を混ぜて6:4くらいでいただいています。

噂には聞いていて信じていなかったけれど、実際、〝自然に体が細くなっていきます〟ね。
こういうことなんだ~、と。ちょっと感激。

栄養価もいいようで、お昼のお弁当の後も夕方にも変なお腹のすき方をしない。

ただ気をつけないといけないのが、玄米に限らずですが、皮やアクといったものを一緒に取る場合は、毒素の排出効果があるから、他のミネラルも出て行ってしまうそうです。

だからよいお塩をパラパラとふっていただくと、とってもおいしいし身体にいいそうです。

春の七草の時もそうですよね。
あれはアク抜きしないでおかゆで食べるでしょ?
苦味があって身体の毒を出す。

でも、いつもそんなものを食べてたら体壊しますよって。
毒だしっていっても、毒だけが都合よく出ていくのではありません。。。

春のお野菜が八百屋さんに並び始めていますね。
体調が変わる季節でもありますから、苦みのある春のお野菜は毒を出すのに適しています。

上手に活用して、健やかな毎日をお過ごしくださいね。

食べ物一つで、ストレスもずいぶん減るものですよ。

モチモのブログ


今日が立春であろうとなかろうと、吹く風の中に、春の匂いが確実にあった。


これから梅が咲き始めるよ。


空気の中に春の匂いがしたら、次々と花開く。


すると梅の上品な香りがあちらこちらで漂う。


なんて素敵な季節なんだろう。