日々｜amaisの健康記録
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amaisの健康記録
健康になりたいamaisのマイペースな日々の記録。
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好きだから楽しい美容
レジリエンス
食べなくなったもの、やめられないもの。
痩せる覚悟はあるか。
素直な心は旅立ち中
それではまた16時間後に
焦って失うものは大きい
体質改善したい 。
痩せない…けど、増えてもいない。
検証①
思い込む、追い込む
コロナ太りはこんなにも…驚異の数字。
久しぶりに健康について…お肉との関係
やっぱり楽しい！
とりあえず今日が終わる
ただいま！
旅の先にある居場所
もう少し待ってね。
今こそ、前向きに
食欲から気づく健康
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