My Birth Day どんな1日だったか
おはようございますダイエットカウンセラーのモアです昨日のブログでもお伝えしましたが9月27日は 私の47回目の誕生日でしたどんな1日を過ごしてたかというと自宅で1人で過ごしてましたこれを悲しい日と思う人もいるでしょうでも これって私が選択したことなのですそういう誕生日の過ごし方をすると決めました６月くらいに誕生日の過ごし方を考えた時にマイルもあるし、ファーストクラスに乗ってイギリス→オーストリア→フランスを一人旅しようとホテル予約も済ませたけどだがしかし、なんかワクワクしなかった大好きなパリに久々に行けるのにあれしたい これしたいって湧いてこない今じゃないんだないつだってワクワクして訪れてた場所そう悟るなので 全ての予約をキャンセルしフラットに戻しました友人と会って食事するとか我が家で誕生日会を開くとか予定を組む期間は十分ありましたが今年は1人で過ごしてみようと思ったならば 好きなホテルに滞在をしようか色々考えたけれどもこれもワクワクせず選びませんでした別に 無気力なわけではなくただ そういう気分だったそれだけそのままの気持ちを採用することにしたのです朝から 両親や友人からお祝いのLINEが届き毎年恒例のお花も受け取り部屋も掃除して気分をあげちょっと気になってたレストランをUberして 楽しく過ごしましたNHKの番組で見た景色を実際に訪れてワクワクしたそして 夜は友人に勧めてもらった起業家の方のセミナーがあったのでワクワクで参加させてもらいましたうん 結果 大満足の1日でしたえっつ？？パリで過ごすよりそっちがいいの？？少し前の私だったら 選んでない選択ですでもよかったんだな来年は また違う選択をすると思いますが今のベストはこれ自分のいる位置によって選択肢ってたくさん増えてくるんだなって改めて感じましたこの自分の心の声を聴くって健康でないと意外とできないんですよ自分の心地よさがわからないの先月ね 私は仕事の忙しさに負けてインスタントラーメンを一週間食べ続けた日があったのですその後 どうなったかというと体調も悪く 胃が荒れて 味覚も狂い食欲も倍増し体重が一時期 59キロまで増量したしんどかった。。。そこから カウンセリングを受けて自分と向き合って 整えて今は54キロまで戻りましたなんというか 1ヶ月でこんなに増減するんかよ。。。自分の気持ちを鈍らすって本当に怖いね。。。そんな お話でした（急にまとめる）受講したセミナーの中で自分の全ての感情をありのまま味わう〜全てが大切な感情〜こうおっしゃられてましたまさにドンピシャなお言葉いい感情も 悪い感情も全て自分そのものだからね大切にしていこうでは またね salut本日受講させて頂いた なおりっちさんの『3年で11億を叶えた 理想を現実にする SELFLOVE手帳術』『300名以上にご参加頂きました！❤️』松木直子です❤️✨✨自己紹介はこちらからどうぞ❤️遅い時間に失礼致します。億女なおりっちによる無料セミナー【3年で11億を叶えた♡理想を現実にするSE…ameblo.jp叶えたい理想がわんさか湧いてきたーーー飛躍する1年にするぞと心がしっかり動いたぞ
