『肥満体』

最近、何だかデブ化してきて去年の夏には47㎏だった体重が
今は、な・な・んと59㎏まで太ってしまい、どうにもこうにも
動くのが苦しくて。カロリー的には普通の人の半分以下しか
食べてないのに、ブクブクと太りだし大変な事になっております。
一応毎日お腹に機械を当ててブルブル30分やって寝る前にストレッチ
もやってるのですが一向に痩せないで太り続ける毎日で困ってます。
だから今日から会社の帰りはバスに乗らず35分かけて毎日歩いて
帰ろうと。運動不足なんですよね。今日も頑張って歩いて帰って
来ました。