★自宅レッスン★

本日の午後は

自宅ヨガレッスンです

しっかし今朝から腰痛が酷くてヤバイ。

昨日、子供たちを楽しい場所へ連れてって頑張りすぎたかな

友達を迎える前に入念にストレッチをしなきゃ

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