1週間ダイエット


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【1週間ダイエット】

1・2・3ステップで1週間だけダイエット。


実は私、この記事が投稿される日で3日目💕まだ数百gですが今のところ減っていますひらめき飛び出すハート


【1】が食前。お腹を膨らませる。

【2】プロテイン。置き換えも可能。

フルーツorココア

【3】食後のカロリーを無かった事にするカプセル。


私もやってみたーい！という方、公式LINEよりメッセージください指差し飛び出すハート


少しだけなので早いもん勝ちです泣き笑い




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