頭が重い、身体がダルい

この季節、

頭が重い

メマイがひどい

身体がダルい

など、何となく自分の周りに膜が貼っているような、

全身に重りがついているような感覚ではありませんか？

それは、梅雨時期に多くありませんか？

※病気が隠れていることもありますので、まずは受診をオススメします。

私は、30代前半の時、その訳のわからない突然のメマイに倒れ、二ヶ月エステを休んだ事があります。

アチコチ病院で検査をしましたが、何も異常なし

結局、2日に一度の按摩(あんま)で緩和しました。

今でもこの季節は事前に備えてケアしています。

空気中の細かい水蒸気が頭を圧縮

腕にも、首にも、肩にも、お腹にも、背中にも、太腿にも、ふくらはぎにも！

体中に微量な力によってぎゅぅーーーっ！と締め付けている状態なのだそうです

それは、しんどいハズです

そんな時、できる環境でしたらエアコンをドライにするだけでも少し緩和されたりしますよ

そして、そんな時のオススメメニューはコレです
服も脱がず、メイクも落とさずに、気軽に受けていただける整体&ヘッドリフレ。

頭皮の揉みほぐし

10分程でしたら頭皮を軽く揉みほぐします。

30分以上でしたら、側頭部・後頭部・首筋・肩・腕も流す事ができます。

肩や腕も触ると、思ったより疲れているのがわかります。

肩や背中は至福の時ですね♡♡♡

腰は自分ではできないところ。

常に最下で全身を支えている脚。

たまには上に上げて伸ばして伸ばして〜気持ちいいです。

身体をヒネり少し圧をかけてお手伝い。

身体の側面からお尻、太腿、腕、脇もグーーーンと伸ばします。

姿勢を正します。

首と頭がもっと上に上がるイメージ

胸と腕を開いて〜

最後は、

どんどん猫背になりがちな背中も身長が伸びる程？気持ちよ〜く伸ばします。

ストレッチさえも、なかなか家では習慣がないのではないでしょうか。

このツライ季節を定期的にメンテナスして乗り切りましょう

女性800円/10分

男性1000円/10分

整体、ヘッドリフレは、ホットタオル等の準備が不要の為、当日のご連絡でも施術可能な日もございます。お気軽にご連絡くださいませ

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