FC下川 4月10日の練習

今日は雨で寒かったので、8:00で切り上げました。
寒かったので、ずっと動いている練習を集中して短時間で頑張りました。

最初から、ずっとドリブル・・・

いつものステップ、ボールタッチ、ドリブルターン。

その後は、ドリブルインターバル。
顔を上げて、先のコーンとボールが視野の中に入るように、
姿勢よく、スピードにメリハリをつけて、
なるべく細かく多くボールに触りながらずっと続けました。

その後は、左右サイドにボールを運ぶ。

その後は、左右の回転を入れながらずーっと休むことなく同じことの繰り返し・・・

かなり良い練習になったと思います。

雨なのに寒い中練習させて父兄の方々申し訳ありませんでした。

しかし、今日もかなり成長できたのではないでしょうか。

ありがとうございました。