今日の練習も、鬼ごっこをして少し体を温めてから練習しました!!
最近の練習は、顔を上げて周りを意識すること、その上で自分で判断すること
また、集中力を高めること、体力を付けることに力を入れて練習しています！
その為には、やっぱり、しっかりとボールを止められなければ、足下ばかり気にして周りが見られませんね!!(^_^ゞ
練習内容も工夫して行かなければいけないと思います！ ここは僕の頑張りどころです！＾＾
■練習内容
●ランニング2周、ダッシュ半周、体操
●グリット内で鬼ごっこ!!
最後に鬼だった人は罰ゲーム!!
グリット2周ダッシュ!!
●リフティング
集中力を鍛える練習です!!(^_^ゞ
集中力を高め続けられるように頑張りましょう!!
5分間で集中して、最高記録を更新しましょう!!(^^)v
フリーで最高記録更新3人以上出なかったら全員でグランド１周ダッシュ!!
ワンチャンスリフティング!!
一度落としたら終わり!!
今日は、なんと4人も最高記録を更新できました！
少しずつ集中力がついてきたのかな？・・・
このまま集中力を付けて行ければと思います！
また、リフティングが上達するように、家でしっかりと練習しておきましょう!!!!
●パス、トラップの練習 常に顔を上げた状態で、正確に出来るように心がけましょう！
二人組で向かい合い、10㍍の間隔の中間で出会うようにパス、トラップツータッチでパス。
パスしたら元の位置に戻り、再び繰り返し！
常にボールが見られる状態で、ボールをもらいに寄る！
●ボールによる、ボールを待ってパス
向い合って、寄りながらダイレクトパス、下がって待ってダイレクトの繰り返し！
●チョップキックの練習
向かってくるボールに対して、地面とボールの間を突っつく！ボールを浮かせてドリブル！
浮かせてパス！浮かせてかわす！！＾＾
●3分の2コート、片方2コーンゴール、片方ゴールでのゲーム
6年、5年、4年で対戦形式！
今やっている、トラップ＆パス、周り意識して感じること、感じたうえで判断することを使いながら
幅を広く使いながら、ムリな場合は、見える近くの人を簡単に使う
必ず逆サイドを意識する。遠くを見ること。
むやみに相手に突っ込んで行かないこと。
もちろん勝負するべきゴール前、突破するドリブルは必要ですが、
今は周りを使いながら展開することでリズムを作ることが必要です！
自分で感じて行きながら成長できればと思います!!＾＾
今日はそれが少しずつですが出来るようになってきました！＾＾
以前挑戦した時は全然できませんでした；；
しかし、そこからはみんな成長しています！
これからは確実に身に付いていくと思っています！
みんなで集中して練習して行くことで今後の成長がとても楽しみです!!＾＾
次の練習試合では、失敗しても、失敗してもチャレンジすることを続けて行きましょう!!
きっと出来るときが来ると信じています!!