⬇️川井historyの①〜⑨はこちらです♡
私がついに限界を超えてしまい
旦那さんもお仕事を初めて休ませてしまって
大きな罪悪感と一緒に同時にあった
私の気持ちは
『やっと言えた・・・』
とどこかで思ってました。
そう。ずっと言いたかったけれど言えなかった。
『助けて』を初めて言えた感覚でした。
それからの時間は２〜３時間
今まであった動悸や急に襲ってくる不安感
初めて旦那さんに伝えました。
旦那さんは
『そうだったんだ・・何で言ってくれなかったの？』
『なんか言えなくて・・・』
私もまだその時は「言えない理由」
がわからなかったです。
（自分と向き合った結果わかりました☺︎）
旦那さんがネットで調べてくれて
心療内科に行ってみることになりました。
これがなんか私はとてもショックで・・
どこかもう行かないととは思っていたけど
『心療内科に行くなんて・・』
という世間の目？を気にしている自分が
その時はまだ強かったんだと思います。
パニック症状があって
車に乗るのもとても怖かったので
自宅から近い病院へ行ってみました。
病院へ入ってみると
普通の病院な感じでした。
想像していた暗い感じではなくて
逆に綺麗で音楽も流れていて♪
勝手な自分の想像とは
かけ離れていたのを覚えています。
『もっと早く来れば良かったな』
初診なので、名前や心のアンケート？
◯✖️で答える感じでした。
診察が始まって今の症状を伝えて
お医者さんがアンケートを見ながら
言っていたのは
・そんなに酷くはないです
・ストレスに心がついていけてない状態
・自立神経を整える薬を出します
『あ、私そんなに酷くないんだ』
お医者さんにそう言われて
とっても安心したのを覚えています。
旦那さんも安心したみたいで
『とりあえず薬飲めば少し落ち着くだろうね』
そんな風に思ってました。
でもそれでは全然良くならずに・・・
どんな私も好きでいよう .｡.:*♡
♡内と外から幸せ体質に 内観レッスン♪
（子育てのモヤモヤ、てんかんのご相談、これからの人生に迷いや悩みのある方、カウンセラーとして活動したい方など）
開催日時：５月
開催場所：オンラインzoomにて。
ご参加費：２０分 ２０００円（税込）
♡夫婦で幸せを掴む 夫婦診断付き♪
（夫婦で応援し合える中に、深く繋がり合える中に、何でも本音で話せる中になりたい方）
開催日時：ご希望日をお伝え下さい。
開催場所：オンラインzoomにて。
ご参加費：２０分 ３５００円（税込）
♡パートナーシップ講座シェア会
開催日時：
満員御礼開催場所：オンラインzoomにて。
ご参加費：１２０分 １５０００円（税込）
♡川井夫婦のインスタライブ
開催日時：５月１１日（月）14:00〜
開催場所：インスタ
ご参加費：無料
次回は『自己肯定感UPノートワーク』
いつでも質問募集中♡
お客様のご感想はこちら♡
お申し込み・お問い合わせは
LINE公式からお願いします♡
お読み下さりありがとうございました
今日もみなさま素敵な1日にまりますように♡