昨日の仕事帰りの途中、縁石に乗り上げた、もいです。
2時間かかる距離だし、
居眠り運転する前にどっかで
休憩しないとな(´・ω・`)
今日は遅番だから朝から筋トレ！
亀田がオススメしてるやつで、
ジャンプして片手をまっすぐのばす！
左右交互に行うんだけど、これがマジできつい！
腹筋、背筋、二の腕、太もも、ふくらはぎ
ほぼ全身に効果あり！
3分かんやらなきゃあかんのだけど、
無理だから100回を自分のペースで！
朝から汗だくになっちゃった(゜゜;)
仕事は3人体制のため動きっぱなし！
落ち着いてる暇がない←
でも、暇な日よりは体動かしたーって
なるからやりがいはあるね！
あっと！
今日のお昼ご飯はこれっ！
だんっ！
ｗｗｗ
写メる前に食べちゃった(笑)
セブンのやつなんだけど、
なかなか美味しかった！
あと、セブンで13日の
映画のチケット発券してきた！
80番台とかいう微妙な数字←
てか映画なのになぜに整理番号？(笑)
入った順に好きな席とれってことかしら！
よしっ！
後半戦も頑張っていきまっしょい！
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