激痛再び

整体に続き、先日鍼治療にいってきました
vicePに、同時に行ってさっさと治しちゃいなさい、と言われ
人生初の鍼治療
は、さほど痛みもなく、そしてさほど効果も感じられず、
でも来週再び行くことになりました

さて、本日、２度目の整体治療
痛みがさほど取れていないことから、
今日は前回やった、痛みの元である背中、腰、お尻ではなく、
痛みの本丸である足をダイレクトに治療することに
前回同様、何やら塗られ、棒状のものでぐりぐりされる

Dr「また痛かったら言って下さいね」
me「すでに痛いです」
Dr「痛いのをがまんするか、軽めにやって治療していくか」
me「早く治したいのでがまんします」
ぐりぐりぐりぐり
me「うぐぐぐぐぐぐぐぅぅぅぅぅxxxxxxxxx」
Dr「あんまり我慢するのもよくないんで、今日はこの辺にしておきましょうか」
me「・・・はい」

激痛！！に次ぐ激痛！！
今まで味わったことのない種類の痛み。
だので、自分でもどう対処していいのかわからず、
痛みに比較的強い私ですら、逃げ場がなくてただただうぐうぐ言ってるだけ。
痛いのは、悪い部分が表に出てきてるから、とわかっていても
本日も治療のアトの私の足には
くっきりとアザが

来週にはハーフマラソンがある
先生に走っていいか聞いてみたところ、
走ることによって巡りが良くなって悪いものが流されて良くなるケースと、
刺激しすぎて悪くなるケースがある、と
人によって違うので、どちらとも言えないけど、
走ることによって痛くないのであれば参加して、
でも途中で痛くなるようなら無理せずリタイアしなさい、と

来月には別のハーフマラソンがある
こっちも参加したいし、でもこじらせて治りが遅くなるのもやだし
仕事に影響しちゃうのもやだし。。。
先生も、ほんとは走らない方がいいだろうことはわかってるけど、
一応こう言ってくれた
今現在のあたい、歩いても響くくらいの痛さをかかえ、
こんなんで20kmなんて走れない、ってな状態
そしてまともなトレーニングもできてない現状
さて、あと１週間、どうすっかな？

引越と身体と

へんなタイトルですまそん。

yukamomoのおうちで１週間お世話になってる間に、
なんとか引越先が決まりました。
ワイキキがぜんっぜんいいとこが出てなくって、
仕方なくエリアを広げたら意外にいっぱい出てきて、
最終的にはyukamomoの家の超ご近所にある、
なぜか高級コンドに決定

部屋を見に行って即決だったけど、３人でシェア
各自ちゃんと部屋があって、広いリビングがあって
キレイで、プールもあって、
１Fにはジムがあって、居住者は安く利用できるらしい
なぜ高級コンドが私の予算内（かなり低い）で住むことができるのか！？
オーナーがチャイニーズの女性なんだけど、
まずは問い合わせの段階でかなり細かいことをいっぱい聞かれる
これにちゃんと答えないと、部屋すら見せてもらえない
（それはあとでオーナーと話しててわかったことなんだけど）
私はどうやらパスしたらしく、そして部屋を観に行ったときに案内してもらった
ルームメイトからもよい印象を持たれたらしい
（これはそのルームメイトがその時に、今まで見にきた中で一番あなたが感じがよい、
みたいなことを言ってくれたから）
オーナーと会ったのは、部屋を見学した翌々日だったんだけど、
その場で契約して、鍵もらって、その日のうちに引越をしてしまいました
休日だったのと、yukamomoも休日で、またまたお手伝いをしてもらって
お世話になりっぱなしよ
ほんと、日本じゃ考えられないよね、こんな引越
それもこれも家具が備え付けなのと、荷物が少ない故になせるワザ
といっても、以前に比べたらいつの間にか荷物も増えてて、
会社のバンを借りたけど、　yukamomoと２往復して荷物を運び込みました
あぁ、、ほんとにいつもいつも感謝してもしきれないわ！！
来月帰国しちゃうなんて、、考えられない！！
せっかく近所になったのに！！！うーーー！！わーーーー！やだやだー！！！！！

あ、そしてなぜ安く住めるのか。。。
実はようわからん。
とにかくキレイに使ってもらいたい、ちゃんとした人を厳選して入居してもらってる、
とは言ってたけど、それと家賃が安いのは別と思うのだが。。
まぁはっきりはわかりまへん。


そんなこんなで
１月は運転免許取得にやられ、
２月は引越にやられ、
気づいたらもう２月も終わりに。。
実は１月の頭から、右足の太もも裏に寝返りのような痛みを感じており、
ある朝起きたら、
『あれ？寝返りみたいな痛み。でも足なんかにでんのかなー？まぁそのうち治るだろう』
と、放置。
そしてそんなこんなで忙しくてそのまま１月半放置。
つい２、３日前からしびれるような痛みにかわり、さすがにやばいと思って
会社の人に紹介してもらった整体に行ってきました。
したら、まぁ予想はしてたけど、背中の筋が右側だけつっており、そして痛みの原因は
腰からお尻部分の筋によるもの。それが足に表れてました。
私が１月半も放置したせいで１回の治療ではもちろん治らず、
そして背中に何やら薬を塗られて、棒みたいなのでごりごり押されたんだけど、
同じ力でやっても左は痛みなし。
が、右がもう痛いのなんのって！！
激痛に次ぐ激痛、ドクターにも
『痛かったら言って下さいね』
『痛いです、うぅううううう。でもこれやんないと治らないんですよね？じゃあがまんします。うぅぅうううう』
『はっはっはっ、がんばってください』
てな具合で、治療が終って不思議な湿布みたいなのを貼られ、帰宅して夜シャワーするときに
背中を恐る恐る見たら・・・もう赤あざ青あざで、人に見せられたもんじゃないっす
来週また経過を確認する為にいくんだけど、
なんかやっぱり効いてるみたいで、足の痛みが少し和らいだ

そんなことしてても撮影はあるわけで、
いつもよりぎこちない動きと、柔軟にしゃがめないのでへんな中腰のまま
撮影を何本かこなしました。
そして、そんなこんなで全くトレーニングができてないのに、
来月にはハーフマラソンが。。。
ドクターに
『トレーニングに走ってもいいですか？』
ってきいたら、あまり走らない方がいいけど、すっごいスローで短時間ならいいよ、と。
ということで治療から二日目、今日の朝、３０分ばかし走ってみました。
ケツ筋が痛い。。。ただでさえここ３週間くらいトレーニングしてなかった上に、
ごりごりされたアザが響いて、今朝はけっこう辛かった。。
あぁ、、健康って大事すね。
ちなみにこの筋の痛み、急性に感じるけど急性のものではなく、
・重い機材を持ち歩いてる
・身体を冷やしている
・ここんとこいろんなことがありすぎて疲れてる
あたりから来てるらしいす。
ハワイだから冷やすってー！！って思ってたけど、どうやらダメらしいので
夜用の厚い靴下を買いにいきました

健康には注意しよう。
何もできなくなるぞ！
この度の教訓ですた

今日のyukamomo

ひっさしぶりの休日で、
朝からyukamomoにネイルやってもらって、
朝ご飯を野菜＆フルーツ祭りして、
おなかぱんっぱんになって、
yukamomoは今
窓掃除をしています

これから、先日見てきたコンドのオーナーのおばちゃんに会ってきます
さて、無事room rentなるか否か！？
はてさていかに！！